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- 【9月のまとめ】再び増量したけど維持4年11ヶ月達成、いよいよ来月5年達成⁉︎2024年10月04日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年10ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆彩芋、オレンジわらび餅、コーヒーゼリー、シャインマス・・・ド 、タリーズの無糖紅茶 、LUPICIAの・・・マイルールでなるべくカフェインは午前中(飲ん・・・
- 久々のロイヤルホスト!美味しいモーニングに大満足(^O^)/2024年09月24日オヤジのスイーツ時々ランニングブログレンジジュース右:ホットコーヒー起床後、身支度だけし・・・苦みで水分&カフェインを吸収し完全覚醒しま・・・素晴らしい点!普通の紅茶だけではなくフ・・・
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- 【実は知らない】カフェインを含む意外な飲み物2024年08月23日ゆるっと分子栄養学同じです) 前回、カフェインを辞められない人の話・・・meblo.jp コーヒーや紅茶にカフェインが入っていることは周知の事実ですが、 実は、カ・・・
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- Q、疲れがとれて体に良い飲みものを教えてください2024年08月19日アラフォーで40kgやせた!腸活を取り入れたダイエットであなたも劇的変化!蔵前さくら食べたりしています。強いカフェインや糖分の取り過ぎは体・・・教えてください。A、紅茶など甘みの少ないホッ・・・有効です。砂糖入りのコーヒーやカフェオレ、・・・
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